ENDLICH BEWEGLICHER
ENDLICH SCHMERZFREI
DAUERHAFT KEINE VERSPANNUNGEN MEHR
Du weißt gar nicht mehr, wie es sich ohne Schmerzen lebt?
Hol` Dir Dein schmerzfreies Leben zurück.
Kannst du hierzu JA sagen?
Du willst Dich wieder schmerzfrei bewegen ohne Einschränkungen?
Keine Schonhaltungen mehr und nicht mehr darauf achten müssen, wie Du Dich bewegst?
Du willst eine gesunde und natürliche Körperhaltung?
Du möchtest auch zukünftig Schmerzen und Verspannungen vermeiden?
Du willst Deine Gelenke und Deinen Rücken entlasten?
Du lernst die Muskulatur zu stärken, die Du benötigst, um schmerzfrei zu leben.
Deine Probleme hatten viele unserer Mitglieder!
Mit diesen 4 Regeln haben sie es geschafft:
Kannst du das auch?
Starten um dran zu bleiben!
Verspannungen und Schmerzen wirst Du los durch zielgerichtete Bewegung. Nicht nur einmal, sondern lebenslang.
Richte dich nach dem Plan
Durch häufiges Sitzen und wenig Bewegung verlieren wir unsere Beweglichkeit. Durch das Training werden Bewegungseinschränkungen minimiert oder sogar beseitigt.
Habe Geduld!
Wie lange hast Du nichts getan und hattest Schmerzen? Überstürze nichts und gib Dir etwas Zeit. Der Erfolg kommt auf jeden Fall.
Unbeweglichkeit im Alter muss kein Schicksal sein. Wer regelmäßig seine Beweglichkeit trainiert, hat später mit weniger Problemen zu kämpfen. Wichtig ist, früh genug damit anzufangen und dabei zu bleiben.
Halte dich an deinen Trainer
Auch wenn zu Beginn nicht alles sofort gelingt. Vertraue deinem Trainer, denn er hat die Erfahrung, dir zu helfen.
Sichere dir jetzt deine 2 kostenfreien Wochen!
Nur für kurze Zeit!
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Hier findest du uns:
Arcadium GbR Welserstraße 17, 91522 Ansbach
Hansjörg Heumann, Alexander Heumann-Hubmer
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